1、人間の大きな贈り物私たちの開発、学習、および自分自身の私たちの生活の改善を継続するこの巨大な機会があることです。我々 は探索し、挑戦するこの生来の欲求が残念ながらこの欲望私たちのほとんどを失います。どこかの道に沿って、我々 を探索を停止;私たちは私たちのドライブを失う;我々 はマンネリに得る;我々 は抵抗が最小のパスを取る。それは私達がより古く育つので起こる傾向があるがこの時代の機能だけではありません。それにマンネリを取得私たちの心の結果であります。
人々 が自分の生活のルーチンは、いったんを大いに速く年齢を開始するが、よく知られている退屈なチャレンジせず。あなたの何マンネリの道だと思う場合は、継続的な使用によって形成されているパスです。それを距離を着用します。はい、それは簡単、すでに形成され確立、ためを旅行にパスことは役に立つどこかを迅速に取得する場合。しかし、わだち掘れのうちを取得し、以下の旅のパスを取る意欲、一層の努力と多くの勇気が必要です。
我々 は、マンネリと言うと、私たちは本当に言っている？よく道路マンネリのようなあなたの脳も 'わだち' 神経経路を開発します。私たちが何を練習するときは、楽器、演奏の原因の行為の連続繰り返し （神経経路を具体的にアクセス簡単な速い) を開発する脳を演奏、楽器を演奏することの開発を言います。残業続きの練習に楽器を演奏脳パスの最小抵抗の 1 つになるので、ミュージシャンが実現になるとなぜ。脳は、作業に必要なすべての神経経路を開発しています。実際には次第にそれはピーク時のパフォーマンス能力に達するし、一度は、さらに開発することができます潜在的なこの地域の開発に少なくなりアクティブになります。その 'マンネリ' は完了です。これもは頂点に達したとなぜ人々 は何かのために情熱失うです。どこにも行くに-いくつかの他の側面の彼らの潜在性を開発する以外です。
もちろんあなたの脳を '達成の方法で rutted' を持つ (人が中毒に rutted いると違って何が起こるか） は良いことです。よくないもの場合は新しい課題を取り上げ、人を停止して、脳は、もはや積極的に開発されている新しい神経経路の形成は、もはや、もはや刺激となくその能力でこれまでに膨張になる） 何はその拡大の未使用部分を知っているをタップ、娩出になります。個人は、文字通り開発と娩出となる心の原因とその完全な可能性を探る自分の脳が停止しました。体は、体は常に心に従っているためにすぐに従います。
体は心に従うことを知って、それ [老化プロセスの幹し、若さのものの寿命を延長する最良の方法アクティブな心を保つことによっては次のとおり。これまで以上に神経経路を構築するには、脳の原因となる方法で従事するには。これを行うは本当に何をしている '脳成長' です。異なり、「わだち' パスを着用 '脳成長' にたとえる脳の破壊ではなく創造的な雇用です。あるだけとシンボリックの比較よりももっと。
とき、脳創造的なさまざまな脳波状態とこれにディップ行っています科学的なぜアクティブな脳が最高の予防高齢化に対する理解の鍵となります。科学が脳 (アルファ、シータ、デルタ) の特定の脳波状態に入ったときは、体を深く緩和することを発見して今は、エンドルフィンのリリースと何一般的 '青年' ホルモン理解して reenergizes。最もよく知られていない DHEA とメラトニン。脳ホルモンを強化、生活増加するいると同時に、それは退化的な対応 （コルチゾン) を減らすです。私たちを取るし、私たち DHEA 脱落私たちコーチゾン レベルを上昇します。これはもちろん一般に彼らの生活の可能性について自分の考えでより少なく創造的になるため、ほとんどの大人の傾向に対応します。それはあなたの脳より創造的な脳波の従事によってが意味するもの、高齢化のプロセスとあなたの物理的な福利に途方もない力を振るう状態がこれを理解するには、強力なです。真剣に社会の慣習の受け入れ老化プロセスは時代の心、体の前に始まることを疑いないカウンターをする場合は、それを探索し、拡大を続ける-その常套を脱する。
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