アメリカ人過ごした 44600000000 ドル アンチエイジング製品とサービス、コネチカット州ノーウォーク - 会社ビジネス通信会社株式会社支出 $375億8, 薬・ サプリメントの高齢化、特定疾患対象と過ごした含まれているベースの研究によると過ごした毛などの高度な技術を使用して抗老化製品 77億ドルの外観の製品とサービスと約 280 ドルを過ごした。
9.2 ％ の平均成長率で成長して、合計の市場は 2009 年のほぼ 72 ドルに到達すると推定されます。人々 右の食糧を食べた場合、まだ、おそらく多くのお金ボトックス、キャビア クレーム、facelifts、およびその他の高価な抗老化療法にかけるでしょう。
健康的な食事の利点は無限大です。健康の専門家は、いくつかの食品も、外観と時代のより良いことができますと述べた。豆、レンズ豆、例えば、コレステロールを減らすことができ、抗酸化物質、葉酸、カリウムの豊富なソースです。手始めに、腎臓、ブラック、ネイビー、ピント、ヒヨコ豆、大豆をみてください。
ナットは 1 日のほんの一握りに間違って行くことはできません。クルミ、ヘイゼル ナッツ、アーモンド、マカダミア ナッツ、ピスタチオ ナッツはあなたの心の偉大なオメガ 3 脂肪酸を含みます。生、無塩のナッツ類、種子は最高です。
アサイベリーは、世界で最も栄養価の高い、強力な食品の 1 つです。ジュースの形で健康食品、グルメ店でよく発見することができます。ニンニク、タマネギ、ネギ、ネギ、チャイブとエシャロットすべて有害物質と発癌性物質を除去、肝臓を助けることができます。
大麦は、コーンフレークのスープやシチュー、および米の代替品として使用できます。大麦は、繊維の高もし、役立ちます脂肪、コレステロール、炭水化物代謝します。
コムギとオオムギの草のような緑色食品粉末、錠剤やジュースの形で買うことができるし、緑の葉物野菜より栄養素のより高いレベルを提供します。また制御コレステロール、高血圧、免疫応答に役立ちます。
そばは、タンパク質を搭載し高アミノ酸です。それは血糖レベルを安定化し、高血圧症を軽減します。
両方ベル ・ チリ ・ ペッパーズ抗酸化物質を含む、柑橘系の果物としてのビタミン C 2 回と素晴らしい脂肪質バーナーの仕事します。
多くの品種もやしの任意の食事に最適です。彼らは偉大なソースの蛋白質とビタミン c. どんな料理に追加あなたの免疫システムを高めるしよいます。
ヨーグルト、ケフィア、免疫機能を支援健康細菌を含むし、カルシウムの脂肪を燃やすことができます。それらのスムージーをベースとして使用してください。
だから何そのような強力な武器の年齢挑む特定の食品ですか？抗酸化物質、これらの食品で発見した特別な物質フリーラジカル、不安定な化学気高齢化の影響私たちの細胞を加速化合物を清掃する能力があります。
既にあなたの 40 代にしている場合は、私たちのリストに、食品を食べるあなたの髪を魔法戻すまたは消えるあなたのしわを作るつもりはないです。しかし、彼らは確かに高齢化の影響を逆に役立ちます。
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