酸化防止剤が広くメディアで評価されています。多くは、抗して、プロパティを加齢に伴ってリンクされていることを知っている。しかし、これは新しいものではない、それはすべてのフリーラジカルは老化と関連していたかについて世紀前に一人の男の理論と半分を始め、科学が今までそれとから追いつこうとしてされています。
博士ニコラスペリコン、MDは、彼の2001年の本の中で述べるように、"リンクルキュア"："それは加齢に出たとき、それは公共の敵ナンバー1の父の時間ではない。これは非常に忙しくても、非常に厄介な小さな分子はフリーラジカルと呼ばれています。"
老化のフリーラジカル理論は1956年にデンマンHarmanさんで公開されていました。彼は高齢化は身体の細胞のフリーラジカルによるダメージの結果であることを理論づけた。これはまた、酸化ストレスと呼ばれています。
今日では、実験的な証拠の多くは、生命の長さは、体内のフリーラジカルと抗酸化物質の重要なバランスによって決定されることを前提にサポートされています。酸化ストレスは、病気や高齢化のルートにあると表示されている。
一例として、ショウジョウバエの寿命は、それが遺伝的に酵素酸化防止剤を添加して変更されたときにもう30％までということだ。それだけでなく、その変更された果実はハエも加齢に伴う酸化損傷量の減少を示した。
人間の研究でも人間の老化に大きな役割を果たしてフリーラジカルによるダメージの証拠を示している。 One 1996研究では、血液中のフリーラジカルによるダメージのマーカーを比較し、高齢者障害者に関連付けられている最高の酸化損傷、健康な高齢者との中間の量と、健康な大人で最低レベルの証拠を発見した。
研究はまた、抗酸化ビタミンCとEの高い血中濃度は、以下の障害と関連していたことがフリーラジカルによるダメージの兆しは、より障害に関連付けられていることが分かりました。
我々は、高齢化の概念を再考する必要があります。我々は、自然な老化のすべての他の多くの標識や、しわ、病気、障害、老化を受け入れます。代わりに、私たちは、これを『失敗高齢化'を表示する必要があります - すなわち、劣化、病気や障害に関連付けられている高齢化。
サクセスフルエイジングは、人間の体は、酸化ストレスを撃退し、再生成し、修復自体を続けることができる場合に発生するものです。サクセスフルエイジングは重要な病理学的状態になることなく、健やかに年をとってきています。
健康な成人で最低レベルと、健康な高齢者を時間。研究はまた、抗酸化ビタミンCとEの高い血中濃度は、以下の障害と関連していたことがフリーラジカルによるダメージの兆しは、より障害に関連付けられていることが分かりました。
我々は、高齢化の概念を再考する必要があります。我々は、自然な老化のすべての他の多くの標識や、しわ、病気、障害、老化を受け入れます。代わりに、私たちは、これを『失敗高齢化'を表示する必要があります - すなわち、劣化、病気や障害に関連付けられている高齢化。
サクセスフルエイジングは、人間の体は、酸化ストレスを撃退し、再生成し、修復自体を続けることができる場合に発生するものです。サクセスフルエイジングは重要な病理学的状態になることなく、健やかに年をとってきています。
何の証拠は私たちに伝えていることは、我々は非常に真剣に私たちは'優雅年齢'するような場合や、多くの落とし穴を'失敗高齢化'を避ける酸化防止剤、フリーラジカルことが重要であるということです。
彼らは、フリーラジカルを撃退するのに十分なことの必要なバランスと食事抗酸化物質を、自分の体を持って提供されていない場合でも若い人たちは、失敗した高齢化の犠牲することができます。
現代の文化では、私たちの多くは十分な栄養を得ていないの罪を犯している。これは、我々はこれまで我々がので、不十分な私たちの体を供給する必要があることをされている豊富されると、皮肉なことです。
人が真剣に間違っているダイエットと自分の体に損傷を与えることができる方法の興味深い例は一ヶ月だけマクドナルド食べたモーガンスパーロックのドキュメンタリー『スーパーサイズミー'に見られた。栄養学の彼の唯一の源としてのジャンクフードの食事を持っているだけで30日間で、彼の健康は下方に、コントロールのうち、急上昇した。
彼は月に25ポンドを得た事実は彼の心配の種でした。彼は、有毒肝臓、コレステロール、頭痛、抑うつ、低セックスドライブと貧しい人々の皮膚の大幅な増加を経験した。彼の実験が終わった後、彼は正常に返されます。
残念ながら、私たちの多くは、ジャンクフードを食べて私たちの野菜を食べていない、コーヒーを飲んで、タバコを吸うことによって、私たちの体にダメージを与え続けている。偉大メディアは、フリーラジカルの私たちに警告し始めたとき、私たちの多くは、手遅れになるまでに損傷がないかの大部分は目に見えないとしては、特に我々はどのようにそれを防止したり、当社の体を引き起こしていた大規模な被害を理解していない。
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