それは不思議だ多くの人々のため、抗戦いを老化だけでは若いを探しています。しかし、老化の過程は自分のルックスには影響しませんが、それはまたあなたの心と生活にあなたの態度に影響を与えます。萎縮の状態を入力すると、高齢化の主な要因です。萎縮が枯れてのプロセスであり、関係する個人は、自身が鈍いルーチンが終わることのないマンネリに陥ることができますので、それが起こる。
戦略をエージングアンチ場合は萎縮を回避する非常に重要ですが成功するには、です。
あなたは彼らが年をとって、人々は、ルーチンの中に閉じ込めなるか気づいたことがありますか？
毎週の毎日ほとんど同じ方法で渡します。同じ食事が設定されて日に食べられている - "それはのポットローストので、火曜日だ" - 同じ仕事と家事は、同じ日に実行され、週末には、それぞれの最後のと同じで渡します。嘘では、調理された朝食、日曜日に家族の昼食は典型的な例です。
休暇は、同時に、各年に、同じ期間にとられる：1週イースターで、2週間、夏には、おそらく数日クリスマスや新年に。
そして、それらの場合、十分なルーチンは、同じ日に多くの人々のお店と同じ店ではそうではありません。このようなルーチンは、永遠の残りのレシピではありません！
だから非常に多くのルーチンを有する問題は何ですか？まあ、危険は何度も何度も同じ年の生活にある。そして、この生き方で、人生は新たな課題を、新しい冒険、新しいスキル、すぐ隣に1ヶ月からまったく同じように生活しています。
ときに機会がそれらが疫病一般的なフレーズは、常に理由を説明する発声時のように避けているし、エキサイティングな冒険に行くために興奮の話題に沿って来て体験して、新しいスキルを開発するためには、変更するには：
"私はあなたが老犬に新しい芸を教えることはできない、今古すぎるよ。私も私の方法で設定しています。"
しないでくださいあなたは人の音が古いですだと思いますか？
あなたはあなたの方法で設定になる場合には、すべての試みは変更して、人間としての成長レジスト。これは、萎縮され、年齢は、急速にあなたはもう、個人として成長していないので、あなたが積極的に生活を体験する代わりに、あなたが衰えている過程に従事していないでしょう。
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"私はあなたが老犬に新しい芸を教えることはできない、今古すぎるよ。私も私の方法で設定しています。"
しないでくださいあなたは人の音が古いですだと思いますか？
あなたはあなたの方法で設定になる場合には、すべての試みは変更して、人間としての成長レジスト。これは、萎縮され、年齢は、急速にあなたはもう、個人として成長していないので、あなたが積極的に生活を体験する代わりに、あなたが衰えている過程に従事していないでしょう。
"私は今、何を学ぶためにしたくない場合は、私は十分に習得していると私は、新しい冒険や新鮮な体験を経験する必要はありません。"：言って10歳の子を想像してみて
それは若いな態度がそうだないんですか？
いつまでも若さにしたい場合は、重要な戦略は、完全に学習プロセスが進行中保つことによって人生を生きに従事することです。情熱が劇的に老化プロセスを減速する主要な方法で貢献し、すべての冒険の様々な体験して、知識、新たな課題を実施する熱意と意欲の飽くなき欲求を新しいスキルを獲得する。あなたの心をアクティブに保つため、あなたはあなたの体はアクティブなまま生活のためのあなたの食欲を介して輝くと通信若く、活気に満ちた個性を。
これとは対照的離れた何かを1年から次の新しいことを学ぶされず、繰り返しルーチン終わることのないマンネリの中に閉じ込めままで、あなたはどのように萎縮年代を明確に表示されます新しい経験から、shies誰かと。
あなたは上と同じように生活をして誰かを想像することができますし、二度と"心で、人生に情熱を若い"として記述されている以上ある？そのような人は老化を伝える可能性がある、私はあなたが同意すると思うよ永遠の残りを助長しないという態度を態度を辞任した。
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